Контактная импровизация
Сontact Improvisation
Контактная импровизация
— это форма общения партнёров в танце и танец через общение,— это способ узнать свое тело и открыть в себе новые возможности,
— это релаксация, здоровое движение, открытая фантазия, полет души и тела,
— это возможность через игру, общение и работу с образами удивить свое Я.
Мы предлагаем танцевальное путешествие, помогающее доверять партнёру и танцевать в удовольствие.
Класс включает в себя:
- Упражнения для релаксации тела, для устранения зажимов в суставах и мышцах, для расширения движения и ощущения легкости тела.
- Техническую часть КИ, помогающую исследовать и использовать физические возможности (или особенности), свои собственные и партнеров, для принятия и отдачи веса, подъемов, падений, поддержки или изменения движения и идей партнера, безопасности в риске,
!!! Конкретно:
- работа с центром, конечностями, точкой контакта, вращением и спиралями, касаниями и некасаниями, балансом, отработка мягкой работы с полом и партнером при падениях, разные возможности принятия веса, закрепление некоторых видов поддержки,
- непосредственно танец, через свое восприятие полученного материала и взаимного общения в танце с партнером.
КОНТАКТНАЯ ИМПРОВИЗАЦИЯ —
вид, форма движения, танца, импровизационного по природе, вовлекающая два тела в соприкосновение. Побуждающие импульсы, инерция и вес тел, передаются через точку физического контакта, которая постоянно вращается вокруг тел танцоров… Простота формы контактной импровизации — это дар. Это ценно тем, что это — возможность танцевать, импровизировать вместе. Подружиться с силами инерции и гравитации, помогать им — значит танцевать с чувством юмора, с принятием действительности как она есть — а это значит обнаружить, открыть истинное «Я», истинное существование, раскрыть природу истинного общения.