Как научиться жить в собственном теле?

Как научиться жить в собственном теле?

Специальный курс — креативная лаборатория

Продолжительность первой части курса — 2 часа.
Педагог -Жиль Менар, компания ECART

Содержание урока:

Делая акцент на движениях изоляции отдельных частей тела, стремимся добиться его максимального разогрева. В отдельных танцевальных комбинациях работаем с памятью жеста и точностью интерпретации движений исполнителем, ощущаем качество энергии и её связь с намерением.

Продолжительность второй части курса — 2 часа.
Педагог — Анн Клуэ, компания ECART

Основная тематическая направленность урока:
• Медленное и быстрое качества движения по спирали
• Разогрев тела при помощи голоса
• Дыхание как один из базовых элементов танца
• Осознанность работы тела в пространстве, скорости его передвижения
• Осознанность жеста
• Определение своего места в работе группы, выбор своей роли
• Вхождение в контакт с телом партнёра, качество совместного движения
• (борьба? гармония?), умение отдавать свою энергию и использовать энергию партнёра
• Работа с центром, вниманием, концентрацией энергии