Техника релиз

ТЕХНИКА РЕЛИЗ (Release based Technique)

Техника в одном из направлений современного танца, основанная на релизе (release),т. е. освобождении некоторых групп мышц для того, чтобы использовать в танце только необходимые и за счет этого разнообразить понимание своего тела ( его физические, психологические, ментальные возможности) и хореографию.

В процесс изучения техники включены анатомические аспекты, такие как: костная структура, мышечная, дыхательная и нервная системы. Эти темы подробно разбираются в начале урока, затем следует их практическая разработка в определенных упражнениях и танцевальных комбинациях.

Основное внимание уделяется трем базовым программам, являющимся обязательными в современном танце, а именно:

• баланс,
• артикуляция (импульс, инерция),
• гравитация (центр тяжести, работа с весом).

Важным аспектом курса является обучение технике par terre (работы с полом), технике падения и смещения баланса. В ходе курса предусмотрена работа в парах и в группе.